Kategorie
Zdrowie

Cechy dobrego łóżka rehabilitacyjnego

Cechy dobrego łóżka rehabilitacyjnego

 

Jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych cech, na które warto zwrócić uwagę:

– Duże wsparcie: Dobre łóżko rehabilitacyjne powinno zapewnić szerokie wsparcie dla użytkownika, w tym zarówno głowy i szyi, jak i pleców. Powinno być regulowane, aby umożliwić różne pozycje i dostosować się do różnych potrzeb.

– Wygodne: Łóżko rehabilitacyjne powinno być wygodne dla użytkownika. Powinno mieć gładką, równą powierzchnię bez ostrych krawędzi lub wypukłości. Materac powinien być twardy, ale podtrzymujący, a łóżko powinno oferować dobrą cyrkulację powietrza.

– Bezpieczne: Łóżko rehabilitacyjne musi być bezpieczne dla użytkownika. Powinno mieć mocne poręcze boczne, aby zapobiec upadkom, a wszystkie ruchome części powinny być gładkie i bezpieczne. Łóżko powinno być łatwe w obsłudze, a użytkownik powinien mieć możliwość wezwania pomocy w razie potrzeby.

– Trwałość: Łóżko rehabilitacyjne musi być wystarczająco trwałe, aby wytrzymać wielokrotne użytkowanie. Powinno być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które są skonstruowane w sposób trwały.

– Łatwe do czyszczenia: Łóżko rehabilitacyjne powinno być łatwe do czyszczenia i konserwacji. Wszystkie powierzchnie powinny być gładkie i łatwe do wytarcia, a łóżko powinno być wyposażone w zdejmowany pokrowiec, który można regularnie prać.

– Cena: łóżka rehabilitacyjne mogą się znacznie różnić ceną, dlatego ważne jest, aby znaleźć takie, które pasuje do Twojego budżetu. Istnieje wiele wysokiej jakości opcji dostępnych w różnych punktach cenowych.

Rozważając te kluczowe cechy, możesz mieć pewność, że znajdziesz najlepsze łóżko rehabilitacyjne dla swoich potrzeb.

Rozważając łóżko rehabilitacyjne, należy pamiętać o kilku kluczowych cechach

Po pierwsze, łóżko powinno być regulowane. Oznacza to, że powinno być w stanie podnieść lub obniżyć się w celu dostosowania do różnych potrzeb. Po drugie, łóżko powinno być wygodne. Oznacza to, że powinno zapewniać dobre wsparcie i nie powodować nadmiernego dyskomfortu. Wreszcie, łóżko powinno być łatwe w użyciu. Oznacza to, że powinno być łatwe do wsiadania i wysiadania oraz że powinno mieć wszystkie niezbędne elementy sterujące w zasięgu ręki.

Przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego należy wziąć pod uwagę wiele cech. Najważniejszym czynnikiem są potrzeby pacjenta. Inne czynniki obejmują rodzaj wymaganego rehabilitacji, rozmiar i wagę pacjenta oraz budżet.

Potrzeby pacjenta powinny być głównym celem przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Rodzaj rehabilitacji wymaganej będzie dyktować, jaki rodzaj łóżka jest potrzebne. Na przykład, jeśli pacjent musi być w pozycji pionowej dla rehabilitacji, to regulowane łóżko będzie konieczne. Jeśli pacjent nie jest w stanie usiąść, to pozycja leżąca będzie najlepsza.

Rozmiar i waga pacjenta to również ważne czynniki do rozważenia. Większy lub cięższy pacjent może potrzebować mocniejszego łóżka z większym wsparciem. I odwrotnie, a mniejszy pacjent może potrzebować lżejszego łóżka, które jest łatwiejsze do poruszania się.

Wreszcie, budżet powinien być brany pod uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Istnieje wiele różnych rodzajów łóżek dostępnych, a ceny mogą się znacznie różnić. Ważne jest, aby wybrać łóżko, które pasuje zarówno do potrzeb pacjenta, jak i budżetu.

Łóżka rehabilitacyjne mogą być ważną częścią procesu zdrowienia

Ważne jest, aby wybrać odpowiednie łóżko dla konkretnych potrzeb pacjenta, aby zapewnić pomyślny wynik.

Jest kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Łóżko powinno być wygodne i równomiernie podtrzymywać ciężar użytkownika. Powinno być również regulowane, aby użytkownik mógł znaleźć idealną pozycję dla swoich potrzeb. Łóżko powinno być również łatwe do czyszczenia i konserwacji. Wreszcie, ważne jest, aby upewnić się, że łóżko spełnia wszystkie normy bezpieczeństwa.

Przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego należy wziąć pod uwagę wiele cech. Najważniejszym czynnikiem są potrzeby pacjenta. Różni pacjenci będą mieli różne wymagania, więc ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby określić najlepszą opcję. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę to rodzaj placówki rehabilitacyjnej, budżet oraz cechy i specyfikacje łóżka.

Niektóre z kluczowych cech, których należy szukać w łóżku rehabilitacyjnym obejmują:

– Adjustability: Możliwość dostosowania łóżka do różnych pozycji jest ważna dla pacjentów, którzy muszą być ustawieni w określony sposób do terapii lub leczenia.

– Komfort: Pacjenci powinni czuć się komfortowo, gdy przechodzą rehabilitację. Oznacza to, że należy znaleźć łóżko, które jest przestronne i ma dużo wyściółki.

– Bezpieczeństwo: Łóżka rehabilitacyjne muszą być bezpieczne zarówno dla pacjentów, jak i personelu. Oznacza to, że powinny mieć solidną ramę i być wyposażone w funkcje bezpieczeństwa, takie jak barierki.

– Trwałość: Łóżka rehabilitacyjne muszą być wystarczająco trwałe, aby wytrzymać ciągłe użytkowanie. Oznacza to, że należy wybrać łóżko o mocnej ramie i wykonane z wysokiej jakości materiałów.

– Łatwość czyszczenia: łóżka rehabilitacyjne muszą być łatwe do czyszczenia, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Oznacza to, że należy wybrać łóżko o gładkich powierzchniach i zdejmowanych pokrowcach.

Istnieje kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze łóżka rehabilitacyjnego. Łóżko powinno być wygodne i wspierające, z możliwością regulacji ustawień, aby zapewnić idealne dopasowanie. Powinno być również łatwe do czyszczenia i konserwacji. Dodatkowo, łóżko powinno być wyposażone w funkcje bezpieczeństwa, aby zapobiec upadkom i innym wypadkom. Wreszcie, łóżko powinno być przystępne cenowo i oferować dobry stosunek jakości do ceny.

Najlepsze łóżka rehabilitacyjne znajdziesz w sklepie Beck-Orto beck-orto.pl. Zapraszamy!

Kategorie
Zdrowie

Praca skutecznego dietetyka

Praca skutecznego dietetyka

Praca w zawodzie dietetyka może być bardzo satysfakcjonująca. Dietetycy pracują z osobami w każdym wieku, od niemowląt po osoby starsze, i pomagają im prowadzić zdrowsze życie dzięki lepszemu odżywianiu.

Istnieje wiele różnych rodzajów dietetyków, np. ci, którzy pracują w szpitalach, domach opieki lub szkołach. Niektórzy dietetycy pracują nawet w prywatnych gabinetach, pomagając ludziom schudnąć lub radzić sobie z alergiami pokarmowymi. Bez względu na to, gdzie pracują, wszyscy dietetycy mają jeden cel: poprawę stanu zdrowia swoich klientów poprzez edukację żywieniową i doradztwo.

Czym zajmuje się dietetyk?

Dietetyk to specjalista ds. żywności i żywienia, który pomaga ludziom prowadzić zdrowsze życie poprzez podejmowanie świadomych decyzji dotyczących tego, co jedzą. Dietetycy mogą pracować w różnych miejscach, w tym w szpitalach, szkołach, prywatnych praktykach i organizacjach badawczych. Często współpracują z innymi pracownikami służby zdrowia, takimi jak dietetycy, lekarze i urzędnicy zajmujący się zdrowiem publicznym.

Dietetycy zazwyczaj mają co najmniej tytuł licencjata w dziedzinie żywienia lub pokrewnej. Niektórzy dietetycy mają również wyższe wykształcenie, np. tytuł magistra lub doktora. Dietetycy wykorzystują swoją wiedzę o żywności i żywieniu, aby pomagać ludziom w zapobieganiu i leczeniu chorób, utrzymywaniu prawidłowej wagi i poprawie ogólnego stanu zdrowia.

Do niektórych powszechnych obowiązków dietetyka należy ocena potrzeb żywieniowych pacjentów.

Dieta – zadbaj o stan zdrowia

Nie jest tajemnicą, że to, co dostarczamy naszemu organizmowi, ma bezpośredni wpływ na nasz ogólny stan zdrowia. Zdrowe odżywianie jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy zrobić, aby o siebie zadbać. Istnieje wiele różnych sposobów na zdrowe odżywianie się i niełatwo jest się zorientować, od czego zacząć. Oto kilka wskazówek, jak zacząć stosować zdrową dietę:

  1. Upewnij się, że jesz wystarczająco dużo owoców i warzyw. Zaleca się, aby dorośli spożywali co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie.
  2. Staraj się unikać przetworzonej żywności w jak największym stopniu. Przetworzona żywność często zawiera dużo niezdrowych tłuszczów, cukrów i sodu.
  3. Jedz całe ziarna zamiast ziaren rafinowanych.

Co to jest zdrowe odżywianie?

Zdrowe odżywianie to spożywanie odpowiednich ilości produktów ze wszystkich grup żywnościowych w celu prowadzenia zdrowego stylu życia. Ważne jest, aby spożywać różnorodne pokarmy, aby dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Jedzenie zbyt dużej lub zbyt małej ilości pewnych produktów może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Piramida żywieniowa to pomocny przewodnik, który pokazuje, ile porcji każdej z grup żywności należy spożywać każdego dnia. Podstawa piramidy obejmuje pokarmy bogate w składniki odżywcze, ale niskokaloryczne, takie jak owoce i warzywa. Na kolejnym poziomie znajdują się pokarmy o wyższej zawartości kalorii i tłuszczu, takie jak mięso i nabiał. Na szczycie piramidy znajdują się pokarmy o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu.

Plan żywieniowy to podstawa

Plan żywieniowy jest niezbędny dla każdego, a zwłaszcza dla osób, które chcą poprawić ogólny stan swojego zdrowia. Dobry plan odżywiania obejmuje spożywanie różnych zdrowych pokarmów oraz dbanie o nawodnienie organizmu. Ważne jest także unikanie przetworzonej żywności i słodzonych napojów. Przestrzegając zasad diety żywieniowej, można zwiększyć poziom energii, poprawić nastrój, a nawet schudnąć.

Skuteczna pomoc dietetyka Olsztyn

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, nie ma jednej uniwersalnej metody. Istnieją jednak pewne ogólne wytyczne, które mogą pomóc w stworzeniu planu żywieniowego, który będzie pożywny i zrównoważony.

Dobrym początkiem jest konsultacja z zarejestrowanym dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia. Mogą oni pomóc w ocenie aktualnych nawyków żywieniowych i zalecić zmiany.

Do podstawowych zasad zdrowego odżywiania należą:

– Wybieraj produkty pełnowartościowe zamiast przetworzonych

– Skupić się na dostarczaniu odpowiedniej ilości białka, błonnika i zdrowych tłuszczów

– Ograniczaj spożycie cukru i rafinowanych węglowodanów

– Pij dużo wody

Jeśli chcesz schudnąć, porozmawiaj z dietetykiem.

Zapraszam Cię na konsultację. Sprawdź na stronie https://nedzak.pl/ w czym mogę Ci pomóc.

Konsultacje dietetyczne – krok do zmiany stylu życia

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Szacuje się, że nawet 80% wszystkich chorób przewlekłych można zapobiec poprzez dokonywanie wyborów dotyczących zdrowej diety i stylu życia. Konsultacja dietetyczna jest kluczowym krokiem w kierunku dokonywania tych zdrowych wyborów.

Konsultacja dietetyczna obejmuje spotkanie z zarejestrowanym dietetykiem (RD) w celu omówienia nawyków żywieniowych i celów zdrowotnych. Dietetyk oceni aktualną dietę i zaleci zmiany, które pomogą w osiągnięciu celów. Może również zapewnić szkolenie w zakresie kontroli porcji, oznaczania wartości odżywczych i przygotowywania zdrowych posiłków.

Wprowadzenie nawet niewielkich zmian w diecie może mieć duży wpływ na zdrowie. Jeśli jesteś zainteresowany dokonywaniem zdrowszych wyborów, rozważ umówienie się na konsultację dietetyczną.

Zmiana diety na zdrową

Ciało ludzkie to niesamowita maszyna, która nieustannie się zmienia i dostosowuje do otoczenia. Aby funkcjonować prawidłowo, potrzebuje odpowiedniego paliwa. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta.

Zdrowa dieta nie musi być nudna. Istnieje wiele pysznych produktów, które są dla Ciebie dobre. A przy odrobinie kreatywności można przygotować zdrowe posiłki, które są zarówno smaczne, jak i pożywne.

Kategorie
Zdrowie

Czym jest zabieg przeszczepu włosów?

Czym jest zabieg przeszczepu włosów?

O graftach

Dobra kondycja naszych włosów to przede wszystkim gwarancja komfortu oraz pewności siebie. Niestety jak powszechnie wiadomo, w raz z upływem lat nasze włosy zaczynają wypadać. W związku z tym w tej sytuacji warto zdecydować się na zabiegu przeszczepu włosów. Przeszczep włosów w chwili obecnej jest wykonywany wyłącznie przy użyciu najnowocześniejszych metod. W związku z tym z efektu przeprowadzenia tego zabiegu będzie w pełni usatysfakcjonowany nawet najbardziej wymagający pacjent. Do jednego z najczęściej występujących rodzajów łysienia można z całą pewnością zaliczyć łysienie androgenowe, podczas którego mieszki włosowe w szybkim czasie ulegają osłabnięciu. Wobec tego niezbędne będzie jak najszybsze zastosowanie odpowiedniego leczenie łysienia. Jest to o tyle istotne, ponieważ utrata owłosienia może wprowadzać nas w stan dyskomfortu. Zabieg skin graft powoduje, że każdy pacjent będzie z niego w pełni usatysfakcjonowany. Pozwala on bowiem na umiejętny przeszczep mieszków włosowych. Aczkolwiek należy pamiętać, że jednym z głównych przeciwwskazań odnośnie przeprowadzenia tego zabiegu są przede wszystkim choroby układu krążenia. Zabieg odbywa się przy znieczuleniu miejscowym. Wobec tego jest on w pełni bezpieczny oraz komfortowy dla każdego pacjenta. Pobranie graftów odbywa się z części potylicznej naszej skóry głowy. Mocne strony zabiegu to w szczególności skuteczność działania, jak również brak odczuwania jakiegokolwiek bólu. Wiele osób zapewne zastanawia się, ile trwa pobieranie graftów, otóż w takiej sytuacji należy powiedzieć, że działanie to nie trwa dłużej niż trzydzieści minut, w szczególności, jeżeli chodzi o 2000 graftów. Zabieg ten świetnie radzi sobie z problemem łysienia i może on być zastosowany zarówno w stosunku do kobiet, jak i w stosunku do mężczyzn w różnym przedziale wiekowym. Trzeba jednak zaznaczyć, że istnieją pewne przeciwwskazania odnośnie wykonania tego zabiegu. Do przeciwwskazań tych można zaliczyć przede wszystkim takie kwestie jak: okres trwania ciąży, czas karmienia piersią, występowanie infekcji wirusowej, występowanie infekcji bakteryjnej, występowanie infekcji grzybiczej, stosowanie niektórych leków, borykanie się z problemem zbyt wysokiego nadciśnienia tętniczego, czy też występowanie nieodpowiedniej krzepliwości krwi. Warto również zaznaczyć, że podczas zabiegu przeszczepu włosów istnieje możliwość pobrania pojedynczych zespołów mieszkowych i wszczepienia ich na czubek głowy. Zabieg przeprowadza się w warunkach sali operacyjnej. Po zabiegu można zaobserwować całkowity brak blizn. Cały zabieg przebiega z sposób bezpieczny i komfortowy dla pacjenta.

Przeszczep włosów

Przeszczep włosów w chwili obecnej jest wykonywany wyłącznie przy użyciu najnowocześniejszych metod. W związku z tym z efektu przeprowadzenia tego zabiegu będzie w pełni usatysfakcjonowany nawet najbardziej wymagający pacjent. Do jednego z najczęściej występujących rodzajów łysienia można z całą pewnością zaliczyć łysienie androgenowe, podczas którego mieszki włosowe w szybkim czasie ulegają osłabnięciu. Wobec tego niezbędne będzie jak najszybsze zastosowanie odpowiedniego leczenie łysienia. Jest to o tyle istotne, ponieważ utrata owłosienia może wprowadzać nas w stan dyskomfortu. Zabieg skin graft powoduje, że każdy pacjent będzie z niego w pełni usatysfakcjonowany. Pozwala on bowiem na umiejętny przeszczep mieszków włosowych. Aczkolwiek należy pamiętać, że jednym z głównych przeciwwskazań odnośnie przeprowadzenia tego zabiegu są przede wszystkim choroby układu krążenia. Zabieg odbywa się przy znieczuleniu miejscowym. Wobec tego jest on w pełni bezpieczny oraz komfortowy dla każdego pacjenta. Pobranie graftów odbywa się z części potylicznej naszej skóry głowy. Mocne strony zabiegu to w szczególności skuteczność działania, jak również brak odczuwania jakiegokolwiek bólu. Wiele osób zapewne zastanawia się, ile trwa pobieranie graftów, otóż w takiej sytuacji należy powiedzieć, że działanie to nie trwa dłużej niż trzydzieści minut, w szczególności, jeżeli chodzi o 2000 graftów. Zabieg ten świetnie radzi sobie z problemem łysienia i może on być zastosowany zarówno w stosunku do kobiet, jak i w stosunku do mężczyzn w różnym przedziale wiekowym. Trzeba jednak zaznaczyć, że istnieją pewne przeciwwskazania odnośnie wykonania tego zabiegu. Do przeciwwskazań tych można zaliczyć przede wszystkim takie kwestie jak: okres trwania ciąży, czas karmienia piersią, występowanie infekcji wirusowej, występowanie infekcji bakteryjnej, występowanie infekcji grzybiczej, stosowanie niektórych leków, borykanie się z problemem zbyt wysokiego nadciśnienia tętniczego, czy też występowanie nieodpowiedniej krzepliwości krwi. Warto również zaznaczyć, że podczas zabiegu przeszczepu włosów istnieje możliwość pobrania pojedynczych zespołów mieszkowych i wszczepienia ich na czubek głowy. Zabieg przeprowadza się w warunkach sali operacyjnej. Po zabiegu można zaobserwować całkowity brak blizn. Cały zabieg przebiega z sposób bezpieczny i komfortowy dla pacjenta.

Czym jest łysienie androgenowe?

Łysienie androgenowe jest to nic innego, jak proces nadmiernego wypadania włosów. Działanie takie jest w głównej mierze związane przede wszystkim ze zjawiskiem miniaturyzacji. Chodzi tutaj o takie zjawisko, w którym można zaobserwować zarówno zmniejszenie, jak również osłabienie mieszków włosowych. Zjawisko takie jest znacznie częściej spotykane u mężczyzn, niż u kobiet. Dobra kondycja naszych włosów to przede wszystkim gwarancja komfortu oraz pewności siebie. Niestety jak powszechnie wiadomo, w raz z upływem lat nasze włosy zaczynają wypadać. W związku z tym w tej sytuacji warto zdecydować się na zabiegu przeszczepu włosów. Przeszczep włosów w chwili obecnej jest wykonywany wyłącznie przy użyciu najnowocześniejszych metod. W związku z tym z efektu przeprowadzenia tego zabiegu będzie w pełni usatysfakcjonowany nawet najbardziej wymagający pacjent. Do jednego z najczęściej występujących rodzajów łysienia można z całą pewnością zaliczyć łysienie androgenowe, podczas którego mieszki włosowe w szybkim czasie ulegają osłabnięciu. Wobec tego niezbędne będzie jak najszybsze zastosowanie odpowiedniego leczenie łysienia. Jest to o tyle istotne, ponieważ utrata owłosienia może wprowadzać nas w stan dyskomfortu. Trzeba jednak zaznaczyć, że istnieją pewne przeciwwskazania odnośnie wykonania tego zabiegu. Do przeciwwskazań tych można zaliczyć przede wszystkim takie kwestie jak: okres trwania ciąży, czas karmienia piersią, występowanie infekcji wirusowej, występowanie infekcji bakteryjnej, występowanie infekcji grzybiczej, stosowanie niektórych leków, borykanie się z problemem zbyt wysokiego nadciśnienia tętniczego, czy też występowanie nieodpowiedniej krzepliwości krwi. Warto również zaznaczyć, że podczas zabiegu przeszczepu włosów istnieje możliwość pobrania pojedynczych zespołów mieszkowych i wszczepienia ich na czubek głowy. Zabieg przeprowadza się w warunkach sali operacyjnej. Po zabiegu można zaobserwować całkowity brak blizn. Cały zabieg przebiega z sposób bezpieczny i komfortowy dla pacjenta.

Przeciwwskazania do przeszczepu włosów

Do przeciwwskazań tych można zaliczyć przede wszystkim takie kwestie jak: okres trwania ciąży, czas karmienia piersią, występowanie infekcji wirusowej, występowanie infekcji bakteryjnej, występowanie infekcji grzybiczej, stosowanie niektórych leków, borykanie się z problemem zbyt wysokiego nadciśnienia tętniczego, czy też występowanie nieodpowiedniej krzepliwości krwi. Warto również zaznaczyć, że podczas zabiegu przeszczepu włosów istnieje możliwość pobrania pojedynczych zespołów mieszkowych i wszczepienia ich na czubek głowy, the jewel grafted itself she is able to jeden z najpopularniejszych zabiegów. Zabieg przeprowadza się w warunkach sali operacyjnej. Po zabiegu można zaobserwować całkowity brak blizn. Cały zabieg przebiega z sposób bezpieczny i komfortowy dla pacjenta.

Wskazania po zabiegu przeszczepu włosów

Po przeszczepie włosów zaleca się, aby nie wystawiać skóry na nadmierne działanie promieni słonecznych. Włosy do zbiegu pobierane są z tyłu głowy. Wszczepienie włosów jest możliwe nie tylko na obszar głowy, ale również w okolice brwi. Dobra kondycja naszych włosów to przede wszystkim gwarancja komfortu oraz pewności siebie. Niestety jak powszechnie wiadomo, w raz z upływem lat nasze włosy zaczynają wypadać. W związku z tym w tej sytuacji warto zdecydować się na zabiegu przeszczepu włosów. Przeszczep włosów w chwili obecnej jest wykonywany wyłącznie przy użyciu najnowocześniejszych metod. W związku z tym z efektu przeprowadzenia tego zabiegu będzie w pełni usatysfakcjonowany nawet najbardziej wymagający pacjent. Do jednego z najczęściej występujących rodzajów łysienia można z całą pewnością zaliczyć łysienie androgenowe, podczas którego mieszki włosowe w szybkim czasie ulegają osłabnięciu.

Kategorie
Cbd Zdrowie

Olej konopny CBD — wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Olej konopny CBD — wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Od ostatnich kilkunastu lat obserwujemy ogromny wzrost zainteresowania olejami konopnymi. Coraz więcej osób korzysta z tego produktu, czy to sporadycznie, czy to regularnie, na co dzień. Dla niektórych stał się nieodłącznym elementem życia, dla innych chwilowym rozwiązaniem na stres, czy trudne emocje. Wraz ze wzrostem popytu, znacznie wzrosła też podaż. Na rynku pojawiło się wielu nowych producentów olejów CBD. Czym właściwie jest olej konopny CBD? Dlaczego cieszy się tak dużą popularnością w obecnych czasach? Jakie są jego rodzaje? W jakich sytuacjach dobrze go zastosować, a w jakich lepiej unikać? Czy oleje CBD są łatwo dostępny w Polsce i gdzie dokładnie warto ich szukać? Jeżeli interesują Cię odpowiedzi na powyższe pytania, przeczytaj ten artykuł i zdobądź najpotrzebniejsze informacje dotyczące oleju CBD.

Czym jest olejek konopny CBD?

Zacznijmy od rozwikłania zagadki skrótu CBD. Czy właściwie jest owo CBD? Zapewne niektórzy wielokrotnie spotkali się już z tym skrótem, jednak nie dla wszytkich odpowiedź jest prosta i oczywista. CBD to skrót od słowa cannabidol, czy kannabidol (po polsku). Kannabidiol jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy kannabinoidów. Występuje w konopiach. W przeciwieństwie do innego często bardziej rozpoznawalnego związku chemicznego, który występuje w konopiach — tetrahydrokanabinolu (THC), CBD nie działa psychoaktywnie. CBD pozyskiwane jest z Cannabis sativa L. czyli konopi siewnych, zwanych też przemysłowymi. To w nich znajduje się największe stężenie tej substancji. A co z THC? Rozwiejmy wątpliwości, gdyż to rzecz kontrowersyjna. Psychoaktywne THC w największym stężeniu znajduje się w innym rodzaju konopi — konopi indyjskiej (to z niej robi się marihuanę). THC znajdziecie też w konopiach siewnych, ale w bardzo śladowych, nieznaczących ilościach (średnio około 0,2%).

Olejek CBD — zastosowanie

Zatem jak działa CBD? Na rynku istnieje oficjalnie zatwierdzony przez amerykańską Agencję Żywności i Leków, lek zwierający CBD. Jest to preparat stosowany w leczeniu dzieci z zespołami padaczkowymi. CBD, z racji, iż wykazuje właściwości przeciwpsychotyczne, wykorzystywane jest w leczeniu zaburzeń psychicznych takich jak m.in. stany lękowe. Badania naukowe wykazały także, że kannabidiol, wykazując właściwości przeciwnowotworowe. Podaje się go pacjentom cierpiącym na takie nowotwory jak m.in.: glejaki, rak piersi czy szyjki macicy. Tyle z pewniaków naukowych.

Badania nad działaniem tej substancji wciąż trwają. Powszechnie jednak uważa się, że oleje tworzone z konopi siewnych, zawierające CBD, mają znacznie szersze zastosowanie i pomagają ludziom w wielu dolegliwościach. Wykorzystuje się je jako środek pomocniczy w leczeniu m.in. cukrzycy, uzależnień, astmy czy reumatyzmu. CBD stosuje się w leczeniu alergii, problemów z układem pokarmowym, depresji, chorób skóry. CBD wykazuje także działanie przeciwbólowe. Wiele osób przyznaje, że olejek ułatwia im zasypianie, oczyszcza umysł, koi układ nerwowy i przynosi ulgę w różnych dolegliwościach. Konopie mają bardzo szerokie spektrum zastosowania terapeutycznego. Ważne jednak, by chęć włączenia olejku CBD (zwłaszcza w przypadku poważnych chorób np. chorób psychicznych) skonsultować wcześniej ze znającym dobrze stan naszego zdrowia, lekarzem.

Olejki konopne CBD — ich rodzaje

Olej CBD przede wszystkim dzieli się na trzy kategorie: olej CBD Full Spectrum, olej CBD Broad Spectrum oraz izolaty i destylaty CBD. Wskazują one na zwartość związków chamicznych w danym olejku.

Oleje CBD Full Spectrum

Oleje CBD Full Spectrum to ekstrakt, który zawiera wszystkie znajdujące się w roślinie kanabinoidy oraz terpeny (również THC — do 0,2%). Cechuje się on najwyższą efektywnością, spośród tych trzech rodzajów, jest najkorzystniejszy dla zdrowia. O ile prawidłowo wykonana została ekstrakcja oleju, zawarte w nim prozdrowotne związki chemiczne będą w takiej proporcji, która pozwoli im wzajemnie oddziaływać na siebie. Zwiększy to efektywność i korzyści płynące z zażywania tego ekstraktu.

Olej CBD Broad Spectrum

Olej CBD Broad Spectrum również zawiera wszystkie, znajdujące się w roślinie kanabinoidy oraz terpeny, z jednym wyjątkiem. Jest pozbawiony THC, dzięki czemu, osoby, które nie chcą lub nie mogą zażywać tego psychoaktywnego środka, mają do wyboru Broad Spectrum, wciąż zachowując pewność, iż otrzymują preparat o maksymalnym potencjalne terapeutycznym. Ten typ oleju pojawił się na rynku dość niedawno dzięki postępowi technologii umożliwiającej odfiltrowanie całego THC z ekstraktów konopnych.

Izolaty i destylaty CBD

CBD można zażywać również w postaci izolatu czy destylatu. Izolat to pojedynczy kanabinoid, oddzielony od pozostałych związków występujących w konopiach. Występuje on zazwyczaj w formie białego proszku. Charakteryzuje się bardzo wysokim stężeniem (około 99%), dlatego dawkować należy go bardzo ostrożnie. Destylatem nazywa się CBD, które jest ekstrachowane z konopi w bardzo oczyszczonej i wysoce rafinowanej formie, również posiada wysokie bardzo wysokie stężenie CBD.

Inne kategorie podziału

Obecnie na rynku można znaleźć wiele różnych rodzajów olejków CBD. Prócz wymienionych wyżej podstawowych trzech kategorii, warunkujących skład danego oleju, różnią się one miedzy sobą przede wszystkim stężeniem zawartych w nich substancji aktywnych. Przed zakupem produktu zawierającego CBD warto się przygotować i odpowiedzieć sobie na parę pytań. Szczególnie ważne jest określenie dawki, jaka będzie dla nas optymalna. Inne istotne kwestie to stosunek jakości do ceny preparatu, a także sposób jego produkcji i certyfikaty potwierdzające bezpieczeństwo użycia. Stężenia olejków CBD dostępnych na rynku wahają się między 1, a nawet 80%. Stężenie dobierane jest indywidualnie i zależy od potrzebnej danemu pacjentowi/osobie dawki.

Produkty zawierające CBD często urozmaicane są dodatkowo aromatami, zazwyczaj owocowymi lub innymi roślinnymi.

Olejki CBD — skutki uboczne i przeciwwskazania

Pojedyncza oraz dobowa dawka, jaką powinniśmy zażyć, warunkowana jest przez wiek, wagę, formę produktu, indywidualny metabolizm, stan zdrowia oraz cel, w jakim chcemy korzystać z preparatu zawierającego CBD. Na początek zawsze zaleca się rozpocząć od małych dawek, w razie potrzeby stopniowo zwiększając je. Skutki uboczne zażywania olejków CBD zdarzają nie niezwykle rzadko i nie są groźne.

Najczęściej spotykane skutki uboczne to:

  • niewielki spadek ciśnienia (osoby z problemami z ciśnieniem powinny skonsultować zażycie oleju z lekarzem),
  • zawroty w głowie (zazwyczaj przy produktach o dużym stężeniu i większych porcjach preparatu),
  • wzmożona senność,
  • suchość w ustach,
  • stymulowanie lub redukcja głodu.

Przeciwwskazania

Nie istnieją badania dotyczące wpływu CBD na kobiety w ciąży oraz karmiące, dlatego nie zaleca się im korzystania z preparatów zawierających CBD. Jeżeli zażywasz leki lub cierpisz an poważne choroby, zawsze skonsultuj swój zamiar rozpoczęcia stosowania oleju CBD z lekarzem. Nie zaszkodzi się upewnić, czy nie ma żadnych przeciwwskazań w Twoim przypadku i czy w dłuższej perspektywie będzie on dla Ciebie korzystny.

Dostępność oleju CBD

Olej z konopi to produkt, którego posiadanie jest całkowicie legalne w Polsce i wielu innych miejscach na świecie. Ilość producentów polskich i zagranicznych wciąż rośnie, tak samo jak zainteresowanie tego typu preparatami. Wpisując w twojej przeglądarce odpowiednie zapytanie, w wynikach pojawi się wielu sprzedawców. Oleje konopne znajdziesz np. na stronie hempvizer.com. Przed zakupem oleju watro dowiedzieć się, czy rośliny pochodzą z ekologicznych, certyfikowanych upraw. Ma to bezpośredni wpływ na jakość produktu a tym samym na jego właściwości zdrowotne.

Czy olej konopny będzie dobry dla mnie?

Jeżeli cierpisz na poważne problemy z ciśnieniem lub jesteś kobietą w ciąży, może okazać się, że w tym momencie olejek CBD nie będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Jednak w większości przypadków, do jego stosowanie nie ma większych przeciwwskazań. Mimo iż statystyczna większość użytkowników CBD może potwierdzać określone jego działanie, nie znaczy to, że na Twoje ciało zadziała on identycznie. Każdy ludzki organizm jest inny, oryginalny, indywidualnie uwarunkowany. Najlepszym sposobem, by sprawdzić, w jaki sposób olejek CBD działa na Ciebie, jest przetestowanie go na własnej skórze. Może okazać się, iż przyniesie Ci on wiele korzyści zdrowotnych. Pamiętaj, by zaczynać raczej od małych dawek, a w razie wątpliwości skontaktować się z lekarzem.

Kategorie
Zdrowie

Wady zgryzu: estetyka i zdrowie

Wady zgryzu

Wiele osób na co dzień boryka się z zaburzeniami związanymi z budową oraz czynnością zębów i łuków zębowych. Są to wady zgryzu. Jest to problem nie tylko natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Wiele wad może wpływać na zewnętrzny wygląd twarzy co niewątpliwie wpływa na estetykę np. zmianie ulegają rysy twarzy. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że wady zgryzu mogą zaburzać prawidłowe funkcjonowanie całej jamy ustnej. Wówczas mogą pojawić się między innymi trudności w jedzeniu, trudności w swobodnym mówieniu, a nawet trudności w oddychaniu. Na szczęście istnieją metody leczenia wad zgryzu.

Podział wad zgryzu

  • wady wrodzone: główną przyczyna tego rodzaju wad stanowią czynniki genetyczne. Oznacza to, że dana wada może być dziedziczona z pokolenia na pokolenie. Kolejną przyczyna wad wrodzonych są czynniki zewnętrzne, czyli te które oddziałujące w sposób negatywny na płód np. niedobór kwasu foliowego.
  • wady nabyte: większość tego typu wad wykształca się w przeciągu kilku pierwszych lat życia człowieka. Wówczas mogę one być spowodowane złymi nawykami, takimi jak ssanie kciuka, obgryzanie paznokci, czy też innych przedmiotów. Ponadto wady nabyte mogą pojawić się w efekcie nieprawidłowości w trakcie wymiany zębów mlecznych na zęby stałe. Do wad nabytych zaliczają się także wady powstałe w następstwie uszkodzeń mechanicznych.

Nie zależnie od czynników wywołujących daną wadę może ona przybrać jedną z trzech płaszczyzn przestrzennych:

  • wada pionowa, w tym przypadku zaburzone jest położenie dolnego łuku zębowego w stosunku do górnego łuku zębowego. Wadę pionową można podzielić na dwa rodzaje: wady dotylne oraz wady doprzednie.
  • wada pozioma, wówczas wada występuje w płaszczyźnie poziomej, czyli pomiędzy górnym, a dolnym łukiem zębowym. do tego rodzaju wad należą: zgryz otwarty oraz zgryz głęboki.
  • wada poprzeczna, są to wady, w których zęby należące do łuków górnych i dolnych zachodzą na siebie. Zachodzenie łuków może występować w różnych konfiguracjach np. zgryz krzyżowy, zgryz przewieszony, a także boczne przemieszczenie żuchwy.

Warto wiedzieć, że w momencie gdy u jednej osoby występuje kilka różnych wad mamy do czynienia z tak zwanymi wadami złożonymi. Co więcej u ludzi mogą występować także nieprawidłowości zębowe do których zalicza się między innymi: szparowatość, stłoczenie, zatrzymany ząb, brak zawiązków zębowych.

Gabinet stomatologiczny

Oczywiście wstępna ocena zgryzu przeważnie jest dokonywana w gabinecie stomatologicznym. Dokonuje jej stomatolog u pacjenta będącego w przedziale wiekowym od 2-3lat, czyli gdy dziecko posiada już pełne uzębienie mleczne. Dopier w wieku od 7 do 9 lat zaleca się odwiedzenie z dzieckiem poradni ortodontycznej w celu konsultacji i oceny uzębienia. Wówczas to właśnie w tym przedziale wiekowym występuje pierwszy etap wymiany uzębienia z mlecznego na stałe. Następnie kolejna konsultacja ortodontyczna powinna odbyć się pomiędzy 10, a 12 rokiem życia, czyli w ostatnim etapie wymiany zębów mlecznych na zęby stałe.

Leczenie wad zgryzu przeważnie odbywa się za pomocą specjalnych aparatów ortodontycznych.

Aparat ortodontyczny

Do leczenia wad uzębienia stosuje się aparaty ortodontyczne, które często są także nazywane aparatami na żeby, czy też klamerkami na zęby. Aparaty zakładane na zęby przede wszystkim mają za zadanie przywrócenie właściwego zwarcia pomiędzy żuchwom danej osoby, a szczęką. Dzięki aparatom istnieje możliwość wyrównania i prawidłowego ustawienia zębów w łukach zębowych. Co więcej dzięki nim można wyleczyć całkowicie wady zgryzu.

Oczywiście istnieją różnego typu aparaty, które dodatkowo są indywidualnie dopasowywane do danego pacjenta. Aparat ortodontyczne można podzielić na: aparaty stałe oraz aparaty ruchome.

Aparat ruchomy: ten rodzaj aparaty zalecany jest przede wszystkim dla dzieci w wieku pomiędzy 4, a12 rokiem życia, czyli w czasie wymiany zębów mlecznych na stałe. Aparaty ruchome zbudowane są z dopasowanych do zębów:

  • akrylowej płytki,
  • klamer,
  • łuków z drutu.

Aparaty ruchome to inaczej aparaty zdejmowane, często występujące w formie przezroczystych nakładek.

Aparat stały: tego typu aparaty są przede wszystkim zalecane dla młodzieży oraz dla osób dorosłych, czyli dla pacjentów posiadających zęby stałe. Aparaty stałe pozwalają na korygowanie bardziej poważnych wad niż aparat ruchomy. Aparaty stałe zbudowane są z zamków i pierścieni, które następnie są mocowane bezpośrednio do szkliwa za pomocą specjalnego kleju. Następnie za pomocą ligatur jest do nich mocowany sprężysty drut. Zadaniem druta jest wywieranie na zęby precyzyjnie określonej siły. Siła musi odpowiednia do wady. Co więcej aparaty stałe można podzielić na: estetyczne i metalowe. Aparat stopniowo ustawia zęby w prawidłowej i właściwej pozycji.

Leczenie ortodontyczne

Warto wiedzieć, że nie należy mylić stomatologii z ortodoncją, gdyż są to dwie zupełnie inne dziedziny. stomatologia skupia się na leczeniu zębów. Natomiast ortodoncja to dziedzina należąca do stomatologii, która przede wszystkim ortodoncja zajmuje się leczeniem wad zgryzu, wad szczękowo-twarzowych oraz korygowaniem nieprawidłowości zębowych.

Leczenie ortodontyczne można przeprowadzać u pacjentów w każdym wieku. Co więcej leczenie takie można rozpocząć z przyczyn profilaktycznych oraz estetycznych.

Podjęcie leczenia ortodontycznego

Proste zęby, piękne zebu to podstawa pięknego uśmiechu. Zdrowy uśmiech to piękny uśmiech, zwłaszcza, że proste zęby nie stanowią tylko i wyłącznie funkcji estetycznych. Na prostych zębach mniej osadza się kamień nazębny, a zęby są mniej podatne na próchnice oraz na ścieranie. To właśnie dlatego warto już w dzieciństwie umówić dziecko na wizytę konsultacyjną. Co więcej leczenie ortodontyczne jest łatwiejsze w dzieciństwie niż w wieku dorosłym.

Warto wspomnieć, że wczesnej oceny zgryzu dziecka może dokonać lekarz pediatra, a same wady zgryzu mogą być widoczne nawet już u dwuletnich dzieci. Objaw, na które powinien zwrócić uwagę rodzic mogące stanowić motywację do wizyty u ortodonty:

  • widoczna asymetria dotycząca rysów twarzy dziecka,
  • złe nawyki, takie jak, obgryzanie przedmiotów, ssanie kciuka, zasysanie policzków,
  • częste podrażnienia w jamie ustnej,
  • wada wymowy,
  • nietypowe oddychanie np. z otwartymi ustami bądź ciągle otwarta buzia,
  • zbyt szybkie lub zbyt wolne tracenie zębów mlecznych,
  • nieprawidłowe luki między zębami,
  • nietypowe przesunięcia zębów w różnych płaszczyznach przestrzennych.

Wskazania do leczenia ortodontycznego

Jak wcześniej wspomniano leczenie ortodontyczne jest trudniejsze u osób dorosłych. dzieje się tak za sprawą zakończonego już rozwoju szwów kostnych oraz stawów. Na szczęście rozwój nowoczesnej technologii umożliwia leczenie ortodontyczne niemal w każdym wieku. Obecnie coraz większa ilość dorosłych osób decyduje się na założenie aparatu na zęby ze względów estetycznych, niemniej jednak niekiedy aparaty są zalecane ze względów medycznych.

Podstawowe wskazania do leczenia ortodontycznego dla osób dorosłych to między innymi:

  • asymetryczny uśmiech,
  • ścieranie się zębów,
  • zęby nachodzące na siebie,
  • zgrzytanie zębami, które prowadzi do ścierania zębów
  • odsłonięte bądź odsłaniające się szyjki zębów,
  • stłoczenia zębów,
  • obrócone zęby,
  • szpary między zębami,
  • zaplanowane leczenie protetyczne,
  • nadmierne zbieranie się kamienia zębnego i osadu na zębach.

Etapy leczenia ortodontycznego

Przede wszystkim warto wiedzieć, że leczenie za pomocą aparatu ortodontycznego stałego trwa około dwóch lat. czas ten może zostać zmieniony w zależności od indywidualnego procesu przesuwania się zębów w prawidłowym kierunku. Ponadto przed założeniem stałego aparatu pacjent musi posiadać wszystkie zęby wyleczone oraz oczyszczone z kamienia nazębnego. W jamie ustnej nie mogą także występować żadne stany zapalne. Czasami bywa, że w celu podjęcia leczenia aparatem stałym wymagane jest usunięcie któregoś z zębów.

Pierwszy etap:

Pierwszy etap oczywiście jest związany z pierwszą wizytą u lekarza ortodonty. To właśnie on ocenia wadę zgryzu. Ortodonta odpowiada na najczęstsze pytania pacjentów i omawia z danym pacjentem wszystkie możliwości oraz rozwiązania lecznicze. Zazwyczaj pierwszy etap składa się z dwóch wizyt w gabinecie ortodonty.

Gdy pacjent jest w pełni zdiagnozowany lekarz przedstawia mu pełen plan w trakcie leczenia. Wówczas niezbędne staje się wykonanie gipsowych modeli uzębienia danego pacjenta. Dzięki temu ortodonta jest wstanie dokonać niezbędnych i bardzo dokładnych pomiarów dotyczących szerokości zębów, łuków zębowych, a także może dokonać analizę wzajemnego położenia żuchwy do szczęki.

Zdarzają się sytuacje, że lekarz poinformuje daną osobę iż sam aparat nie jest wstanie skorodować wadę, zatem potrzebna także będzie interwencja chirurgiczna.

Etap drugi: zakładanie aparatu

Jak już wyżej wspomniano przed naklejeniem aparatu stałego zęby musza być do tego przygotowane i wyleczone. Gdy tak jest następnie szkliwa są wytrawiana, dzięki temu aparat będzie się lepiej trzymał zębów. Gdy zęby są wytrawione lekarz przykleja do nich zamki ortodontyczne. Gdy zakładanie zamków zostanie zakończone w wyznaczonych miejscach klej zostaje utwardzony za pomocą światła lampy polimeryzacyjnej. Następnie lekarz dobiera oraz umieszcza na zębach odpowiedni sprężysty łuk w postaci drutu. Taki łuk kolejno mocowany jest do zamów, a następnie przewiązywany metalowymi bądź elastycznymi ligaturami. Cały proces wymaga ogromnej precyzji i skrupulatności, gdyż źle założony aparat może pogłębić wadę, a nie ją wyleczyć.

Etap trzeci: noszenie aparatu i wizyty kontrolne

Bezpośrednio po założeniu aparatu stałego u danego pacjenta mogą pojawić się bóle uzębienia. Należy jednak pamiętać, że posiadając aparat stały trzeba odpowiednio dbać o higienę jamy ustnej zgodnie z wytycznymi od lekarza, który założył aparat. Co więcej kolejnym bardzo istotnym elementem tego etapu są wizyty kontrolne. Są one ważne ponieważ w trakcie nich lekarz ortodonta ocenia jak przebiega plan leczenia.

Etap czwarty: aparat retencyjny

Jest to już ostatni etap leczenia, który następuje po zdjęciu aparatu stałego. Głównym zadaniem tego etapu jest utrwalenie efektów uzyskanych podczas poprzednich etapów leczenia. Sam aparat retencyjny jest dobierany przez lekarza.

Ortodonta Radom, zajmujący się leczeniem wad zgryzu

Szeroką game możliwości leczenia można znaleźć na stronie orzelstomatologia.pl . Jest to strona kliniki ortodontycznej, która cechuje się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta oraz posiada najnowocześniejszy sprzęt do leczenia ortodontycznego. Już podczas pierwszej wizyty lekarz specjalista wskaże Ci drogę abyś mógł cieszyć się pięknymi i zdrowymi zębami całe życie.

Kategorie
Zdrowie

Czy warto kupować okulary online? Salon optyczny czy internet?

Czy warto kupować okulary online? Salon optyczny czy internet?

W okresie COVID-19, kierowcy dostaw pozostawiają paczki pod drzwiami, abyś nie musiał się z nikim kontaktować. Aby uniknąć niepotrzebnych wycieczek do centrów handlowych, gdzie mogą znajdować się tłumy ludzi, dostawy do domu są doskonałą opcją, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się bakteriami.

Warto zauważyć, że sklepy podejmują wiele środków ostrożności, aby zapewnić bezpieczeństwo kupującym. Najłatwiejszą i najbezpieczniejszą rzeczą do zrobienia jest jednak całkowite unikanie ich, jeśli tylko jest to możliwe.

Wygodniejsze zakupy

Czy jest coś lepszego niż zamawianie z wygodnej kanapy, z kubkiem gorącej herbaty? Doświadczenie robienia zakupów w sklepach zdecydowanie zmieniło się w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Wraz z dystansem społecznym, częstym myciem rąk i długimi kolejkami, najłatwiejszym sposobem na zakup okularów jest prawdopodobnie zrobienie tego w domu.

Możesz zaoszczędzić pieniądze

Kiedy przeglądasz online, o wiele łatwiej jest zobaczyć, kto daje ci świetną cenę na okulary do czytania. Kiedy kupujesz parę okularów online, nie płacisz dodatkowych kosztów potrzebnych do pokrycia kosztów sklepu, sprzętu i personelu, co daje Ci znacznie większe oszczędności. Możesz również skorzystać z 10% zniżki na pierwsze zamówienie, zapewniając sobie jeszcze więcej oszczędności z nami.

Większy wybór okularów online

W internecie można znaleźć o wiele więcej modeli niż u lokalnego optyka. Tutaj w Feel Good Contacts mamy ogromny wybór stylów wielu marek. Nasze style obejmują od najbardziej klasycznych sylwetek do bardziej nowoczesnych interpretacji, czegokolwiek szukasz, na pewno znajdziesz to tutaj.

Co jest potrzebne, aby kupić okulary online?

Musisz mieć swoją receptę i upewnić się, że nie jest ona starsza niż dwa lata. Jeśli uważasz, że Twoja recepta się zmieniła, sprawdź, czy kwalifikujesz się do bezpłatnego badania wzroku. Twój uliczny optyk jest prawnie zobowiązany do wydania Ci recepty za darmo, niezależnie od tego, czy dokonujesz u niego zakupu, czy nie. Jak tylko otrzymasz swoją receptę, możesz użyć tych danych, aby kupić oprawki okularów online. Sklep internetowy posiada wiele modeli i szeroki wybór, zapewne więcej niż stacjonarny salon optyczny. Sprawdzaj aktualne promocje.

SPOSOBY NA RECYKLING STARYCH OKULARÓW

Jednym z najczęściej zadawanych nam w Fundacji pytań jest „gdzie mogę oddać do recyklingu moje stare okulary?”.

DAJ IM NOWE ŻYCIE, SPRZEDAJĄC JE ONLINE LUB PODAROWUJĄC PRZYJACIELOWI

Czasami nie zwraca się uwagi na rzeczy używane, ale jeśli poświęcisz trochę czasu na wyjaśnienie rodzinie lub przyjaciołom, dlaczego ponowne wykorzystanie jest właściwym rozwiązaniem, z pewnością uda ci się przekonać ich do tego pomysłu.

NAPRAW SWOJE OKULARY LUB ZANIEŚ JE DO KOGOŚ, KTO TO POTRAFI

Czy jest to porysowana soczewka, wgnieciona ramka lub brakująca śruba, możliwe jest, że twoje okulary można naprawić, co pozwoli ci zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Możesz też przepchnąć cienki drut przez otwór, w którym znajduje się śruba i użyć szczypiec, aby owinąć drut wokół wewnętrznej strony oprawki kilka razy, a następnie skręcić końce szczypcami.

Do naprawy uszkodzeń soczewek można użyć dostępnego w handlu zestawu do naprawy zarysowań lub można użyć produktów domowych, takich jak pasta do zębów lub soda oczyszczona, aby wypolerować soczewki i usunąć zarysowania.

WYMIEŃ SOCZEWKI KONTAKTOWE W SWOICH OPRAWKACH

Jeśli podobają Ci się Twoje oprawki, ale zmieniła się Twoja recepta lub soczewki są uszkodzone, możesz po prostu wymienić soczewki w swoich dotychczasowych oprawkach. Nie musisz szukać kolejnych okularów dopasowanych do kształtu twarzy, dobierz produkty odwiedzając salon optyczny Warszawa. Większość punktów sprzedaży okularów jak salony optyczne pozwoli Ci skorzystać z tej opcji, zmniejszając ilość odpadów i oszczędzając Twoje pieniądze. Takim miejscem jest choćby galeria katowicka. W ofercie optyka-victoria.pl wiele okularów ray ban w ofercie dla klientów .

Sugerujemy, abyś „odwiedził swój lokalny sklep z oprawkami i porozmawiał z zespołem; będą oni w stanie ocenić, czy Twoje okulary są odpowiednie i będą w stanie podać Ci wycenę w oparciu o Twoje wymagania.

ZACHOWAJ JE NA OKAZJE DO PRZEBIERANEK LUB DO OKULARÓW PRZECIWSŁONECZNYCH

Nie wyrzucaj starych okularów lub soczewek kontaktowych. Niezależnie od tego, czy chodzi o motyw przewodni biurowej imprezy bożonarodzeniowej, czy o wyzwanie przebrania się na Tydzień Książki dla dzieci, Twoje stare oprawki mogą się przydać, gdy będziesz chciał przebrać się za Harry’ego Pottera, Audrey Hepburn lub Pana Kleksa.

CZEGO NIE NALEŻY ROBIĆ ZE STARYMI OKULARAMI

Jeśli wyrzucisz swoje stare okulary do zwykłego kosza na śmieci, wylądują one na wysypisku, gdzie odporny plastik i szkło będą zalegać przez pokolenia.

Mieszanka materiałów, z których wykonane są okulary i oprawki oznacza, że nie możesz ich również wrzucić do domowego kosza na śmieci, a jeśli to zrobisz, to i tak wylądują na wysypisku. Dlatego ważne jest, aby nie wyrzucać starych okularów do śmieci lub pojemników na surowce wtórne.

Ważne jest również, aby nie pozwolić im siedzieć w szufladzie biurka lub kosmetyczki i zbierać kurz.

Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat ubezpieczenia wzroku, w tym jak zdecydować, czy Ty lub Twoja rodzina potrzebujecie takiego planu.

  • Za co płaci ubezpieczenie wzroku
  • Koszty ubezpieczenia wzroku
  • Gdzie znaleźć ubezpieczenie wzroku
  • Kto potrzebuje ubezpieczenia na wzrok?
  • Za co płaci ubezpieczenie na wzrok

Podstawowej opieki profilaktycznej, takiej jak badania wzroku i testy wzroku.

  • Soczewki okularowe.
  • Soczewki kontaktowe.
  • Oprawki okularów.
  • Ochronę soczewek okularowych, taką jak powłoka odporna na zarysowania.

Wiele planów ubezpieczenia wzroku ma dodatkowe opcje pokrycia, takie jak:

  • Jednodniowe soczewki kontaktowe.
  • Zniżki na operacje korekcyjne oczu, takie jak Lasik.

Ubezpieczenie wzroku może nie płacić za opiekę okulistyczną związaną z problemami medycznymi. Jeśli optometrysta stwierdzi problemy medyczne podczas badania wzroku, skieruje Cię do lekarza okulisty. Mimo że ubezpieczenie na wzrok może nie pokrywać usług medycznych związanych z oczami, ubezpieczenie zdrowotne często to robi.

Gdzie można znaleźć ubezpieczenie na wzrok

Indywidualne lub rodzinne plany ubezpieczenia wzroku można kupić na wielu tych samych stronach internetowych, na których kupuje się ubezpieczenie zdrowotne. Podczas zakupów:

Upewnij się, że dostawca oferuje plany w Twojej okolicy, co zwykle można zrobić wpisując swój kod ZIP.

Skorzystaj z katalogu usługodawców, aby upewnić się, że plan obejmuje preferowanego przez ciebie specjalistę od wzroku lub aby znaleźć go w pobliżu.

Jeżeli wkrótce będziesz potrzebować badania wzroku, kontaktów lub okularów, wybierz plan, który nie ma okresu oczekiwania.

Wielu ubezpieczycieli oferuje plany ubezpieczenia wzroku wraz z ubezpieczeniem stomatologicznym, więc jeśli potrzebujesz obu rodzajów ubezpieczenia, sprawdź, czy są one łączone.

Kupowanie okularów online ma swoje zalety: Masz do wyboru o wiele więcej oprawek niż w lokalnym gabinecie optycznym, często są one tańsze, a nawet możesz przymierzyć niektóre z nich siedząc wygodnie na kanapie. Ale jak mówimy w naszym przewodniku po najlepszych miejscach do kupowania okularów online, kupowanie w sieci nie jest dobrym wyborem dla każdego. Jeśli masz silną lub skomplikowaną receptę, na przykład, może być lepiej kupić okulary osobiście, z pomocą profesjonalisty. Podobnie jest w przypadku problemów z dopasowaniem. Nawet jeśli nie masz specjalnych potrzeb związanych z receptą lub problemów z dopasowaniem, kupowanie okularów online może być ryzykowne.

Jednym z problemów związanych z kupowaniem okularów przez Internet jest to, że w Twoim domu nie ma optyka, który mógłby ocenić, przez jaką część soczewki patrzysz. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy zamawiasz okulary online, firma umieszcza pionowy środek widzenia (w przeciwieństwie do poziomego środka widzenia, którym jest PD, czyli odległość źreniczna) w geometrycznym środku soczewki.

Podczas zamawiania okularów możesz zaznaczyć, czy chcesz, aby firma poczekała, aż otrzymasz z powrotem oprawki do przymierzania, aby mogła uwzględnić Twoje oznaczenia podczas produkcji soczewek. Jednak inne firmy nie dają Ci możliwości wskazania pionowego środka widzenia. W zależności od tego, jak dopasowane są Twoje oprawy, geometryczny środek soczewki może nie być częścią, przez którą patrzysz.

Liczba
Kategorie
Zdrowie

Automatycznie zapisany szkic

Łóżko rehabilitacyjne sprawdza się nie tylko w placówkach opieki długoterminowej, ale również w momencie, kiedy chory pozostaje w domu. Korzystanie z łóżka rehabilitacyjnego ułatwia funkcjonowanie nie tylko osobie z niego korzystającego. Jest ono znacznym ułatwieniem dla osób, które zajmują się chorym. Niezależnie od tego, czy jest to personel medyczny, czy może najbliższa rodzina.

Czym kierować się podczas zakupu łóżka rehabilitacyjnego? W jakie elementy powinno być wyposażone? Czy można uzyskać refundację z NFZ na łóżko?

Łóżka rehabilitacyjne – zastosowanie

Łóżko rehabilitacyjne to niezaprzeczalna wygoda dla osób chorych, jak i ich opiekunów. Stosuje się je w szpitalach, domach seniora, czy środowisku domowym.

Łóżka rehabilitacyjne tak naprawdę świetnie się sprawdzają, tam, gdzie chorzy nie mogą się poruszać i przez większość czasu pozostają w pozycji leżącej. Głównie ma to miejsce w przypadku osób, dla których niezbędna jest długotrwała rehabilitacja np. po przebytej operacji lub chorobie.

Odpowiednie łóżko rehabilitacyjne przede wszystkim powinno być dopasowane pod względem wzrostu i masy ciała pacjenta. W związku z tym, że większość dnia spędza właśnie w łóżku, to należy zapewnić mu wygodę i możliwość swobodnego poruszania się.

Warto mieć na uwadze, że w ośrodkach medycznych z takiego łóżka będzie korzystało więcej osób niż jedna. Trzeba więc bardzo dobrze przemyśleć zakup łóżka i zdecydować się na takie, które ułatwi rehabilitację pacjentom mniej lub bardziej obłożnie chorym.

Na co zwracać uwagę podczas wyboru łóżka rehabilitacyjnego?

Łóżko rehabilitacyjne powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb chorego. Niestety w placówkach medycznych nie ma takiej możliwości. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej w przypadku pacjentów, którzy będą potrzebowali łóżka do użytku domowego. Można dostosować łóżko tak, by zapewnić choremu najwyższy komfort.

Mając na uwadze wygodę pacjenta, należy zwrócić uwagę na materac. Wszystko zależne jest od tego, czy pacjent cały czas leży, czy jednak ma możliwość poruszania się. Dla osób leżących materac powinien być odpowiednio wyregulowany, dzięki czemu zmniejszy się ryzyko wystąpienia odleżyn.

Dla pacjenta, który jest w stanie się poruszać, sprawdzi się zwykły materac stosowany w łóżkach szpitalnych.

Kolejnym istotnym elementem, który powinien być wyznacznikiem łóżka rehabilitacyjnego, jest oczywiście solidna konstrukcja. Łóżko musi być stabilne, dobrze wykonane i przystosowane do rehabilitacji zarówno w warunkach domowych, jak i szpitalnych.

Nie bez znaczenia jest także wyposażenie łóżka w kołka, które pomagają na swobodne przewożenie pacjenta, bez konieczności schodzenia lub przenoszenia.

Na pewno warto bliżej się przyjrzeć temu, czym charakteryzują się łóżka elektryczne.

Łóżko rehabilitacyjne elektryczne – dostosowane do ćwiczeń rehabilitacyjnych

Zapewnienie maksymalnego komfortu pacjentowi w trakcie rehabilitacji pozwala na jego szybszy powrót do zdrowia. Trzeba więc wybrać takie łóżko, które będzie spełniało dość wysokie standardy.

Łóżko elektryczne jest wyposażone w wysięgniki, którymi można sterować za pomocą pilota. Przede wszystkim można regulować leże, czyli część łóżka znajdującą się pod materacem. Najbardziej popularne są łóżka czterosegmentowe pozwalające na odciążanie kolejnych części ciała. Stosuje się je najczęściej w przypadkach pacjentów, którzy cały czas leżą i mogą pojawić się u nich odleżyny. Dzięki temu pacjenta można ustawić w pozycji anty Trendelenburga, czyli tzw. równi pochyłej. Ułożenie ciała chorego w pozycji Trendelenburga polega na tym, że głowa oraz tułów znajdują się powyżej poziomu kończyn. Takie działanie ma na celu poprawę krążenia krwi oraz zapobiec powstawaniu odleżyn.

Istotną funkcją jest też regulacja wysokości zagłówka. Pacjent w zależności od sytuacji może ustawić go w całkowitej pozycji poziomej np. w czasie odpoczynku lub podnieść go, gdy chce, chociażby obejrzeć telewizję.

Łóżko rehabilitacyjne elektryczne to nie tylko ułatwienie funkcjonowania osobom niepełnosprawnym, ale też opiekunom. Dzięki temu, że można zmieniać pozycję pacjenta, łatwiej jest zmienić pościel, czy pomóc choremu w codziennej toalecie.

Większość łóżek ma także możliwość blokady kółek, która jest niezbędna zarówno w pokoju pacjenta, jak i podczas jego transportu.

Łóżka ortopedyczne – w co powinny być wyposażone?

Przede wszystkim łóżka rehabilitacyjne powinny być wykonane z najwyższej jakości materiałów. Najpopularniejsze są meble drewniane i metalowe. Te drugie są polecane szczególnie dla pacjentów, których rehabilitacja będzie długotrwała. Z drugiej strony drewniane łóżka znacznie lepiej można dopasować do pozostałego umeblowania pokoju i dzięki nim pacjent nie odnosi wrażenia, że ma pod plecami łóżko szpitalne.

Dla bezpieczeństwa montowane są także specjalne barierki (z drewna lub metalu), które chronią pacjenta przed ewentualnym upadkiem.

Praktycznie wszystkie łóżka rehabilitacyjne są wyposażone w wysięgnik wraz ze specjalnym trójkątem, który pozwala pacjentowi podciągnąć się do pozycji siedzącej.

Niektóre modele posiadaj dodatkowe wejście na lampkę nocną, dzięki czemu chory może spokojnie poczytać lub rozwiązać krzyżówkę. Taką możliwość udostępnia wypożyczalnia łóżek rehabilitacyjnych, której ofertę można zobaczyć na stronie beck-orto.pl .

Korzystanie z elektrycznego łóżka przez chorego jest dla niego swego rodzaju usamodzielnieniem i tylko w niektórych czynnościach zmuszony jest prosić o pomoc inne osoby.

Niewątpliwym udogodnieniem jest także dodatkowy element, a mianowicie specjalny stolik, który ułatwia spożywanie posiłków i umożliwia choremu posiadanie niezbędnych przedmiotów np. telefonu blisko siebie.

Czy łózko szpitalne jest refundowane?

Zakup łóżka prosto ze sklepu wiąże się ze sporymi wydatkami. W przypadku długotrwałej rehabilitacji, opłaceniu ewentualnej, profesjonalnej opieki i wykupienie wszystkich lekarstw koszt rzędu kilku tysięcy złotych raczej nie wywołuje pozytywnych emocji.

Znacznie lepszym i tańszym rozwiązaniem będzie łóżko ortopedyczne z wypożyczalni. Bez większego problemu można je dostosować do potrzeb pacjenta i ponieść znacznie mniejsze koszty.

Co więcej, wypożyczyć można łóżko na dowolny okres. Cena oczywiście będzie zależna od tego jaki model łóżka rehabilitacyjnego został wybrany. Najprostszy model bez dodatkowych udogodnień to koszt około 100 zł na miesiąc.

W przypadku gdy rehabilitacja musiałaby trwać pół roku, to kwota rzędu około 600 zł, zamiast 3 tysięcy, także różnica jest znacząca.

Wielu pacjentów i ich rodzin zastanawia się czy można uzyskać refundację z NFZ na zakup łóżka. Niestety nie ma takiej możliwości. Narodowy Fundusz Zdrowia nie przewiduje informacji. W sytuacji gdy brakuje środków na pokrycie kosztów można postarać się o dofinansowanie ze środków PFRON, czyli Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Do uzyskania pomocy niezbędne będzie złożenie odpowiednich dokumentów w MOPS-ie lub PCPR. Są to wniosek o przyznanie świadczenia, zaświadczenie o dochodach oraz orzeczenie lekarskie, które wskazuje na to, że chory musi korzystać z łóżka medycznego.

Kategorie
Zdrowie

Zabiegi Skyclinic

Zabiegi Skyclinic

Nie ma chyba takiej osoby, której nie zależałoby na pięknym i młodym wyglądzie. I to właśnie z tego powodu każdego roku powstaje coraz nowszych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Osób chętnych na takie zabiegi nie brakuje. A jak powszechnie wiadomo, tam gdzie jest popyt, jest również i podaż. Należy również powiedzieć, że największa ilość specjalistów z zakresu medycyny i kosmetologii estetycznej znajduje się w Warszawie. To właśnie w tym mieście macie Państwo możliwość dokonania na swojej twarzy i ciele różnorodnych zmian pod okiem najbardziej wykwalifikowanych specjalistów. Dzięki temu zyskujecie nie tylko młody i piękny wygląd, ale również macie duże poczucie bezpieczeństwa oraz komfortu podczas przeprowadzania danego zabiegu. Do jednych z najpopularniejszych miejsc świadczących usługi z zakresu medycyny estetycznej należy zaliczyć Skyclinic. Każdego roku klinika ta zyskuje coraz większe grono zadowolonych klientów. A wszystko to dzięki wykonywaniu usług wyłącznie na jak najwyższym poziomie.

Depilacja laserowa

Skyclinic oferuje zabieg depilacji laserowej w Warszawie. Zabieg depilacji laserowej jest kierowany przede wszystkim w stosunku do tych klientów, którzy borykają się z problemem wrastających włosków oraz nadmiernego owłosienia. Niestety z tymi problemami mają styczność zarówno osoby młode, jak i osoby starsze i bardzo często taka sytuacja jest uwarunkowana genetycznie. Dzięki dokonaniu depilacji laserowej każdy z pacjentów ma pewność, że jego skóra będzie promienna, gładka oraz zdrowa. Nic więc dziwnego, że tak duże grono osób każdego roku decyduje się korzystać z depilacji laserowej. Zabieg ten jest wykonywany przy pomocy nowoczesnego sprzętu, który emituje wiązkę lasera potrzebnego do eliminacji owłosienia na naszym ciele. Przed zabiegiem zostaje również podane znieczulenie miejscowe. W związku z tym pacjent nie odczuwa żadnego bólu oraz dyskomfortu. Warto jednak dodać, że w niektórych przypadkach być może będzie możliwość dokonania dwóch lub trzech powtórzeń zabiegu depilacji laserowej. A wpływ na takie zjawisko ma przede wszystkim rodzaj skóry, na której jest przeprowadzany zabieg, jak również rodzaj włosków, które dany pacjent posiada. Trzeba też pamiętać o przeciwwskazaniach odnośnie wykonania tego zabiegu. A do przeciwwskazań tych należy zaliczyć nic innego, jak: okres karmienia piersią, ciążę, wysypkę na skórze, zmiany grzybicze skóry, zmiany wirusowe na skórze, jak również zmiany bakteryjne na skórze. Dodatkowo trzeba też pamiętać o tym, że w przypadku chorowania na nowotwór takiego zabiegu również przeprowadzić nie można.

Ginekologia estetyczna

Jeżeli chodzi o kwestię związaną z ginekologią estetyczną to należy powiedzieć przede wszystkim to, że jest to nic innego, jak zespół różnorodnych procedur, które odnoszą się nie tylko do poprawy wyglądu, ale również do odpowiedniej poprawy funkcji seksualnych naszych narządów płciowych. Z zabiegów tych coraz częściej korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Skyclinic oferuje przeprowadzenie zabiegów z zakresu ginekologii estetycznej w Warszawie.

Zaffiro

Skyclinic oferuje przeprowadzenie zabiegu zaffiro w Warszawie. Zabieg ten jest nowoczesny i każdego roku decyduje się z niego korzystać coraz większe grono osób. Zarówno, jeżeli chodzi o kobiety, jak i o mężczyzn. Należy powiedzieć, że zabieg ten polega przede wszystkim na tym, że podczas jego przeprowadzania wykorzystuje się wiązkę światła podczerwonego. Wiązka ta w większości przypadków wynosi nie więcej niż 1800 nm. Trzeba też powiedzieć między innymi to, że zabieg ten charakteryzuje się również tym, że umożliwia on skuteczny oraz bardzo bezpieczny termolifting skóry. Zabieg ten jest kierowany przede wszystkim w stosunku do osób, które borykają się z brakiem kolagenu w skórze. A więc jest on w dużej mierze kierowany w stosunku do osób w wieku dojrzałym. Zarówno, jeżeli chodzi o kobiety, jak i o mężczyzn. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania do przeprowadzenia tego zabiegu to należy do nich zakwalifikować przede wszystkim takie kwestie jak: okres karmienia piersią, okres ciąży, choroby nowotworowe, stany zapalne skóry, stany grzybicze skóry, stany bakteryjne skóry, ale również różnorodne stany wirusowe oraz nadciśnienie tętnicze.

Blefaroplastyka

Skyclinic oferuje przeprowadzenia zabiegu blefaroplastyki w Warszawie. Jest to zabieg, który charakteryzuje się tym, że dzięki niemu istnieje możliwość usunięcia nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic naszej twarzy, ale również dekoltu. Z zabiegu tego każdego roku decyduje się skorzystać coraz większa ilość pacjentów. Zarówno, jeżeli chodzi o kobiety, jak i o mężczyzn. Zabiegowi temu mogą być poddani osoby w różnym wieku. Jeżeli chodzi o przeciwwskazania odnoszące się do wykonania tego zabiegu to można tutaj zaliczyć w szczególności takie kwestie jak: okres ciąży, czas karmienia piersią, występowanie zmian nowotworowych, ale również występowanie infekcji wirusowych, występowanie infekcji bakteryjnych, występowanie infekcji grzybiczych oraz borykanie się z problemem nadciśnienia krwi i osłabieniem układu immunologicznego.

Klinika medycyny estetycznej

Skyclinic jest to klinika medycyny estetycznej w Warszawie.  To właśnie w tej klinice macie Państwo możliwość dokonania na swojej twarzy i ciele różnorodnych zmian pod okiem najbardziej wykwalifikowanych specjalistów. Dzięki temu zyskujecie nie tylko młody i piękny wygląd, ale również macie duże poczucie bezpieczeństwa oraz komfortu podczas przeprowadzania danego zabiegu. Do jednych z najpopularniejszych miejsc świadczących usługi z zakresu medycyny estetycznej należy zaliczyć Skyclinic. Każdego roku klinika ta zyskuje coraz większe grono zadowolonych klientów. A wszystko to dzięki wykonywaniu usług wyłącznie na jak najwyższym poziomie. Należy również zaznaczyć, iż nie ma chyba takiej osoby, której nie zależałoby na pięknym i młodym wyglądzie. I to właśnie z tego powodu każdego roku powstaje coraz nowszych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Osób chętnych na takie zabiegi nie brakuje. A jak powszechnie wiadomo, tam gdzie jest popyt, jest również i podaż. W klinice tej każdy pacjent może czuć się w pełni bezpiecznie ze względu na odpowiednio wykwalifikowanych specjalistów, którzy są w stanie pomóc nawet w sytuacji najbardziej skomplikowanego przypadku.

Mezoterapia igłowa

Skyclinic oferuje wykonanie zabiegu mezoterapii igłowej w Warszawie. Mezoterapia igłowa jest to zabieg, który jest wykonywany w sposób bezpieczny i przy wykorzystaniu wyłącznie najwyższej jakości substancji. Zabieg ten polega na wprowadzeniu do skóry pacjenta różnorodnych substancji odżywczych. Wprowadzenie tych substancji odbywa się przy pomocy niewielkiej wielkości igły. Chwilę przed zabiegiem zostaje zastosowane znieczulenie miejscowe, dzięki który pacjent nie odczuwa jakiegokolwiek dyskomfortu. Jest to zabieg w pełni bezpieczny dla naszego zdrowia. Po zabiegu tym nasza skóra staje się młodsza, pełna blasku, bardziej elastyczna i promienna. Nic więc dziwnego, że z tego zabiegu decyduje się korzystać każdego roku tak wiele osób.

Kategorie
Zdrowie

Masaż tajski – wiele wieków tradycji

Według legendy twórcą masażu tajskiego był Shivago Komarpaj, osobisty lekarz Buddy w 500 r.p.n.e. Sztuka tego masażu oparta jest na bardzo szerokiej i bogatej wiedzy o zdrowiu i ciele człowieka.

Współczesny masaż tajski, jak wierzą Tajowie, opiera się na teorii, że ludzkie ciało wypełnione jest cząsteczkami powietrza, które przemieszczają się kanałami zwanymi „snem”. Masaż tajski wykorzystuje techniki rozciągania i ucisku, aby skupić się na grupach „snów”, które zaczynają się w pępku i kończą na ustach. Masaż ten jest połączeniem akupresury głównych punktów ludzkiego ciała z elementami jogi pasywnej, jego celem jest pobudzenie „uśpienia” i oddychanie powietrzem przez ciało w celu zakończenia masażu głowy. Tradycyjny masaż tajski to sekwencja masaży rozciągających i refleksologicznych.

Masaż tajski – połączenie akupresury i masażu

Techniki masażu, takie jak akupresura, usuwają stagnację, stymulują przepływ energii i rozluźniają mięśnie. Techniki manipulacji poprawiają ruchomość stawów, rozluźniają przestrzenie międzykręgowe i dają uczucie odprężenia. To rytuał, który uspokaja całe ciało.

Dzięki klasycznemu masażowi tajskiemu doświadczamy głębokiego relaksu i odprężenia ciała oraz poprawiamy krążenie krwi i limfy. Celem masażu jest uspokojenie całego ciała poprzez rozładowanie napięcia mięśniowego. Masaż pobudza Twoje ciało do działania i odmładzania. Przywraca nie tylko równowagę ciała, ale i umysłu.

Tradycyjny masaż tajski opiera się na rytmicznym uciskaniu kluczowych punktów ciała, które odpowiadają za blokowanie energii wewnętrznej. Tkanki miękkie są rozluźniane poprzez pozycje nacisku i rozciągania.

Masaż tajski – doświadczenie masażysty kluczowe

Doświadczeni masażyści tajscy stosują techniki uciskowe i rozciągające nie tylko na palcach, ale także na łokciach, nadgarstkach, stopach i kolanach. Dzięki temu rodzajowi masażu wyeliminujesz stres, napięcie mięśni i ból. Masaż ten ma ogromne właściwości lecznicze i rehabilitacyjne.

W salonach masażu tajskiego pracują zarówno kobiety, jak i mężczyźni, jednak przyjęło się, że to kobiety częściej specjalizują się w tym zakresie. Dlaczego? Prawdopodobnie ze względu na budowę ciała – kobieta zwykle drobniejszej budowy niż mężczyzna łatwiej może pracować podczas masażu np. stopami.

Płeć masażysty jednak nie jest ważna, najważniejsze aby masażysta był wykwalifikowanym specjalistą. Klasyczny masaż tajski to wiedza, która była gromadzona przez specjalistów przez tysiąclecia, dlatego tak ważne jest, aby osoba masująca była odpowiednio wykwalifikowana.

Skąd wiemy, czy tajski masaż spełni nasze oczekiwania? Najlepiej skorzystać z tego typu masażu w renomowanym salonie. Masaż tajski klasyczny i różne jego wariacje są dostępne w wielu miastach. Masaż tajski w Krakowie i masaż tajski w Warszawie cieszy się jednak najlepszymi opiniami, ponieważ w tych miastach działają profesjonalne salony, specjalizujące się właśnie w masażu tajskim.

Dla kogo tajski masaż?

Masaż tajski zalecany jest osobom z brakiem energii witalnej, przemęczonym, siedzącym tryb życia, mniej aktywnym, narażonym na stres, pracującym w pozycji, sportowcom, osobom z nadwagą, osobom w trakcie rehabilitacji i rekonwalescencji, narażonym na odleżyny, osobom po przebytym schorzeniu . lub wypadek po usunięciu plastra. W stanach pourazowych takich jak stłuczenia, skręcenia czy skręcenia polecamy tradycyjny masaż tajski, ale nie szybciej niż po 3 dniach. Wiek nie ma znaczenia.

Jak przygotować się na masaże tajskie?

W dniu masażu lepiej nie jeść ciężkich posiłków. Jedz lekkie posiłki na godzinę przed masażem, pij więcej wody lub gorącej herbaty. Unikaj nadmiaru kawy, powstrzymaj się od napojów alkoholowych. Zrób kilka skłonów rozciągających mięśnie. Przed zabiegiem zdejmij biżuterię, zwiąż włosy, wyłącz telefon, wycisz myśli. W pokojach będzie lekki zmierzch, będzie można poczuć orientalne zapachy i posłuchać azjatyckiej muzyki. Każdy masaż tajski rozpoczyna się od umycia stóp.

Co nam daje masaż tajski?

Masaż tajski w wersji klasycznej pomaga złagodzić bóle pleców, stawów, przykurcze mięśni i ścięgien, choroby tkanek miękkich, stany zapalne organizmu, migreny, zaburzenia emocjonalne, leczenie depresji i skutków stresu. Pobudza przemianę materii oraz krążenie krwi i limfy, wzmacnia system odpornościowy organizmu, ułatwia eliminację nagromadzonych w naszym organizmie toksyn. Pomaga w dolegliwościach kobiecych takich jak: menopauza, poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie, łagodzi dyskomfort poporodowy, ujędrnia i wysmukla ciało, redukuje cellulit. Skóra staje się jędrniejsza i bardziej promienna. Oprócz funkcji regeneracyjnych i odżywczych tradycyjny masaż tajski ma również właściwości lecznicze. Nie tylko odpręża cały organizm, ale także pomaga w leczeniu wielu schorzeń, takich jak reumatyzm, odmrożenia, niedowład, nerwobóle, wady postawy.

Masaż tajski poprawia krążenie i może uwolnić nas od bólu stawów, czy przykurczy mięśni. Ten typ masażu jest w stanie złagodzić napięcie mięśni, sprawić, że bóle głowy będą tylko wspomnieniem i przyczynić się do wyleczenia stanów zapalnych organizmu. Jest również polecany w przypadku bólu migrenowego.

Przeciwwskazania masaż tajski nie dla każdego?

Jeżeli temperatura jest powyżej 38 stopni, stany zapalne, osłabienie organizmu, choroby zakaźne i wirusowe, choroby serca i krążenia, choroby skóry, pasożyty, wrzody, osteoporoza, udar, udar, warto odłożyć masaż na inny termin, rwa kulszowa, padaczka, pierwsze dni po zwichnięciu, kontuzji, zerwaniu mięśnia lub ścięgna, złamaniu, celiakii, przepukliny, nowotworach, ciąży, menstruacji, po spożyciu alkoholu.

Jeżeli chorujemy na którąś z chorób, lub podejrzewamy ją u sienie, warto skonsultować się z lekarzem. Sporo na temat wskazań i przeciwwskazań może opowiedzieć również masażysta. W przypadku, gdy klasyczny masaż byłby zbyt intensywny, istnieje możliwość że masażysta zmniejszy intensywność masażu, dlatego warto porozmawiać w salonie masażu o swoich oczekiwaniach. Połączenie masażu z elementami pasywnej jogi powinno być dostosowane do organizmu, tak więc oczekiwania i kondycja klienta mają tutaj kluczowe znaczenie.

Klasyczny masaż tajski – jakie mamy alternatywy?

Tajski masaż potrafi być wymagający. Klasyczny masaż tajski polega na intensywnej pracy, dlatego mogą później pojawić się okresowe bóle mięśni, przypominające zakwasy. Jeśli ten rodzaj masażu jest dla Ciebie zbyt intensywny lub Twoje dolegliwości znajdują się na liście przeciwwskazań, istnieją różnego rodzaju alternatywy. Zaliczają się do nich na przykład: masaż tajski stóp i olejkowy masaż tajski. Istnieje wiele możliwości, starożytny klasyczny masaż tajski zmieniał się przez wieki i został dostosowany do potrzeb różnych osób, dlatego każdy może znaleźć coś dla siebie.

Masażom tajskim towarzyszy niezwykła atmosfera, wiele osób wskazuje, że już po przekroczeniu gabinetu masażu tajskiego, czuje się niesamowite odprężenie. Warto więc pozostawić swoje troski (wraz z telefonem) za drzwiami i poddać się odprężeniu. To również szansa na regenerację naszego ciała i przyspieszenie powrotu do zdrowia – efektów naprawdę jest wiele. Nasz organizm z pewnością nam za to podziękuje.

Kategorie
Zdrowie

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Chociaż o zdrowiu psychicznym mówi się coraz częściej, nadal pozostaje ono bardziej w sferze rozważań niż podejmowania rzeczywistych działań. Kiedy doskwiera nam ból czy nieprzyjemne objawy somatyczne, natychmiast wybieramy się do lekarza w celu diagnozy i ewentualnego leczenia. W przypadku bólu psychicznego jest zgoła inaczej. Ludzie potrafią tkwić w nim latami! A przecież zachowanie dobrego zdrowia psychicznego jest niezwykle ważne również dla zdrowia fizycznego. Te dwie sfery nieustannie się przenikają, decydując o ludzkim zdrowiu.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w służbie szerzenia świadomości

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to dzień, ustanowiony przez Światową Organizacje Zdrowia i ma na celu podkreślenie wagi problemów związanych ze sferą psychiczną. A problemy są. Najnowszym badaniem, które ilustruje skale zaburzeń psychicznych w Polsce, jest badanie EZOP. Stwierdzono w nim, że u ponad 23 procent osób badanej populacji można rozpoznać przynajmniej jedno zaburzenie. W skali kraju daje to ponad sześć milionów mieszkańców Polski w wieku produkcyjnym, a jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń jest depresja. Dlaczego tak się dzieje? Brak nam edukacji na temat tego, jak dbać o dobrostan psychiczny, jesteśmy przemęczeni i nie radzimy sobie z codziennymi obowiązkami. Mamy dla Was parę porad, jak na co dzień zadbać o swoje zdrowie psychiczne, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem

Podejmuj aktywność fizyczną

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w utrzymaniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Liczne badania na ten temat potwierdzają, że osoby, które poświęcają przynajmniej 30 minut dziennie na jakiekolwiek ćwiczenia, są w lepszym nastroju, przez co rzadziej odczuwają znużenie i zmęczenie. A wszystko przez to, że aktywność fizyczna powoduje wzrost hormonów szczęścia popularnie zwanymi endorfinami.

Zacznij medytować

Dla osób niewtajemniczonych medytacja może się wydawać dość enigmatyczną i trudną do wykonania czynnością. Medytacja jednak nie jest trudna, a pozostaje świetnym sposobem na zachowanie dobrego zdrowia psychicznego i świetnym sposobem radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Dzięki niej poprawisz swoją uwagę, zmniejszysz niepokój, a długotrwała praktyka może nawet wzmocnić poczucie własnej wartości. Medytacja zmniejsza również stres i emocjonalne przytłoczenie. Wystarczy, że znajdziesz ciche miejsce, wygodną pozycję i wykonując ćwiczenia oddechowe, przeniesiesz się do świata spokoju.

Otocz się ludźmi

Otaczanie się innymi ludźmi, zwłaszcza podobnymi do nas sprawia, że wzrasta nasze poczucie bezpieczeństwa i w znacznym stopniu poprawia się samopoczucie psychiczne. Wśród ludzi czujemy się dowartościowani, lubiani i czujemy, że w razie czego jest ktoś, kto może nam pomóc. Relacje międzyludzkie sprawiają, że się rozwijamy, warto więc od czasu do czasu otworzyć się na innych ludzi.

Zadbaj o zdrowy sen

Długi, nieprzerywany sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia i pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Niedobór snu zwiększa problemy z koncentracją oraz powoduje rozdrażnienie, obniżając poziom zadowolenia z życia

Zachowaj otwarty umysł

Ucz się nowych rzeczy, eksperymentuj, wróć do pasji sprzed lat. To wszystko pomoże Ci uaktywnić mózg a dzięki zdobyciu nowej wiedzy, stworzą się w nim nowe połączenia neuronowe, generując ciekawe pomysły. To co? Może nauka nowego języka albo gry na instrumencie? Z całą pewnością niewiele stracisz, a sporo zyskasz.

Poproś o profesjonalną pomoc

Jeśli Twoje samopoczucie długo się nie poprawia i czujesz, że w Twoim życiu dominuje nadmierny stres pora udać się do specjalisty. Jest to najlepsza forma wspierania siebie i najlepszy ze sposobów radzenia sobie z powstającymi zaburzeniami psychicznymi. Jeśli boisz się zrobić ten pierwszy krok i nie wiesz, co tak naprawdę Cię czeka, porozmawiaj z kimś, kto brał udział w terapii. Z całą pewnością Ci to pomoże i przekona, że warto zwrócić się o pomoc.

Tak naprawdę niewiele wysiłku trzeba włożyć w to, aby chronić swoje zdrowie psychiczne. Aktywność fizyczna, medytacja, otaczanie się ludźmi, zdrowy sen i zachowywanie otwartego umysłu to tylko kilka z wielu wskazówek. Jednak, jeśli nie jesteś w stanie podejmować żadnych aktywności, niezbędna będzie profesjonalna pomoc. I właśnie z takim przekazem chcielibyśmy Cię zostawić.